20 Minuten Bewegung. Neue Energie. Mehr Wohlbefinden.
Ein kurzer Yoga-Impuls direkt im Arbeitsalltag
Mit 20 Minuten Büroyoga schenken Sie Ihren Mitarbeitenden eine kleine Auszeit vom Schreibtisch und bringen gleichzeitig Bewegung und neue Energie in den Arbeitstag. Die Übungen finden im Stehen und direkt im Büro statt – ohne Yogamatte und ohne besondere Kleidung.
Als Übungsleiterin mit Schwerpunkt Yoga biete ich Ihren Mitarbeitenden
• Mobilisation von Nacken, Schultern und Rücken • Sanfte Yogaübungen im Stehen • Dynamische Flows • Atemübungen zur Entspannung • Ideal als kurze Pause im Arbeitsalltag
Dauer: 20 Minuten pro Einheit
Honorar: 75 € pro 20-Minuten-Einheit
Die Einheit kann für eine Gruppe von Mitarbeitenden durchgeführt werden. Die Anfahrt innerhalb des vereinbarten Gebiets ist im Preis enthalten.
Warum Büroyoga?
Regelmäßige kurze Bewegungspausen können dabei helfen, den Büroalltag bewusster zu gestalten und Verspannungen durch langes Sitzen entgegenzuwirken.
Gönnen Sie Ihrem Team 20 Minuten Zeit für Bewegung, Entspannung und neue Energie.
Ich freue mich darauf, Ihr Unternehmen und Ihre Mitarbeitenden mit einer kurzen Yoga-Einheit zu unterstützen.
Andrea Heine Büroyoga · Yoga im Unternehmen A.Huhn@bueroservice-huhn.deEinfach Yoga…
